أخبارصحةصحة و جمال

زيادة سعر كيلو الفول السوداني 24 جنيهاً مرة واحدة

ارتفعت أسعار الفول السوداني في السوق المصري، بنحو 24 جنيها للكيلو.

الفول السوداني

وكشفت مصادر عن زيادة في سعر كيلو الفول السوداني، بنحو 24 جنيها، حيث وصل سعر كيلو الفول السوداني إلى 72 جنيها بدلا من 48 جنيها بالأسواق.

وعن أسعار الفول البلدي في الأسواق، سجل سعر طن الصويا فول فات المستورد، نحو 18200 جنيه، كما بلغ سعر طن الصويا فول فات المحلي، نحو 17700 جنيه.

الفوائد الصحية للفول

الفول السوداني له العديد من الفوائد الصحية كونه خيارًا رائعًا للوجبات الخفيفة الصحية، إضافة إلى :

  •  يعد الفول السوداني مصدرًا ممتازًا للبروتين والكربوهيدرات.
  • مصدر للدهون الصحية والألياف والأحماض الدهنية.
  • يساعد في إمداد الجسم بالطاقة.
  • مقاومة الأمراض المزمنة.
  • تناول الفول السوداني باعتدال يقلل من الكوليسترول الضار.
  • يزيد الكوليسترول الجيد في الجسم.
  • خفض مستويات ضغط الدم في الجسم.
  •  يحتوي على مضادات الأكسدة مثل ريسفيراترول والأحماض الأمينية، التي تحمي البطانة الداخلية للشرايين من حالة تسمى تصلب الشرايين.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى