صحةمنوعات

كيف تستعيدوا حاستي الشم والتذوق من خلال 5 منتجات منزلية؟

أكد موقع boldsky، أن فقدان حاستي الشم والذوق يقود إلى الاكتئاب والعديد من المشاكل الصحية الأخرى.

حاستي الشم والتذوق

وهناك أسباب كثيرة أخرى، عدا الإصابة بكورونا، لفقدان حاستي الشم والتذوق مثل الإصابة بحساسية في الجهاز التنفسي العلوي والزوائد الأنفية ومشاكل الأسنان والشيخوخة وتلقي العلاج الكيميائي وغيرها من الأسباب.

ويمكن التخلص من هذا الشعور المزعج باستخدام الأدوية، من خلال علاج السبب الرئيس لظهوره، ومع ذلك فإن استخدام الطرق الطبيعية دائمًا هو الحل الأفضل للحصول على أفضل نتيجة بدون آثار جانبية.

وأوضح الموقع أن هناك علاجات منزلية بسيطة قد تساعد في استرجاعهما من بينها الثوم والزنجبيل، بدون استخدام أدوية، وهي:

الليمون

النكهات القوية كتلك التي تتواجد في الليمون فعالة للغاية في إثارة وتعزيز حاسة الشم والتذوق والشعور بالنكهات المختلفة، حيث تساعد على تنشيط المستقبلات الخاصة بالحواس المفقودة، وتلعب دورًا حيويًا في إدراك الحواس.

كل ما تحتاج إليه هو قطع ثمرة الليمون إلى نصفين واستشاقها لبضع دقائق مرتين يومياً، بالإضافة لأهمية تناول عصير الليمون المضاف إليه العسل.

زيت الخروع

من أفضل العلاجات المنزلية لعلاج فقدان حاسة الشم والتذوق بسبب خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات والميكروبات.

ضع قطرة واحدة من زيت الخروع الدافئ في كل من فتحتي الأنف مرة في الصباح ومرة أخرى قبل النوم، فقد يساعدك ذلك في تنظيف فتحات الأنف واستعادة حاسة الشم.

البخار

يعتبر العلاج بالبخار من أقدم العلاجات المستخدمة على مر العصور، حيث يساعد في تقليل الالتهاب والاحتقان في ممر الأنف، ما يعيد حاسة الشم والذوق المفقودة.

قم بغلي الماء، وقم بتغطية رأسك بقطعة قماش سميكة واترك البخار يدخل إلى أنفك، افعل ذلك لمدة تتراوح بين 15 لـ 20 دقيقة، مرتين يومياً حتى تختفي الأعراض.

الزنجبيل

تحدثت دراسة عن الخصائص المضادة للفيروسات في الزنجبيل، مثل الفيروسات المسببة للأنفلونزا لشائعة وأنفلونزا الطيور، فقد تساعد المركبات النشطة في الزنجبيل في علاج هذه الحالات المرتبطة بفقدان حاسة الشم والتذوق.

وللحصول على الفائدة، إمضغ قطعة صغيرة من الزنجبيل أو تناول شاي الزنجبيل المغلي.

الثوم

الخصائص المضادة للميكروبات الموجودة في الثوم قد تساعد في تخفيف احتقان الممرات الأنفية واستعادة حاسة الشم والتذوق، كما أن حمض الريسينوليك الموجود في الثوم له خصائص مضادة للالتهابات والتي قد تساعد في تخفيف مشاكل التنفس بسبب الانسداد عن طريق تقليل الالتهاب.

اغلي ثلاث فصوص من الثوم في الماء، ثم صفي المزيج واشرب الماء مرتين يوميًا للحصول على نتيجة سريعة ويمكنك أيضًا إضافة قليل من الملح لمذاق أفضل.

ونصح الموقع بتكرار الأمر مرتين إلى 3 مرات يومياً.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى