صحة و جمال

فوائد جمالية للكركم: تعرفوا عليها

يتمتع الكركم بشهرة كبيرة في العلاجات الشعبية والطب التقليدي لما يتمتع به من خصائص مفيدة للصحة والجسم .

 فوائد جمالية للكركم 

ونتيجة لغنى جذور الكركم بمضادات الأكسدة والمكونات المقاومة للالتهابات، فهو خيار مثالي للعناية بالبشرة وتعزيز صحتها ونضارتها.

فهو “يزيد تدفق الدم ويمنح البشرة توهجًا طبيعيًّا، ويمكن أن يساعد في حالات التهاب الجلد مثل الأكزيما والصدفية وحب الشباب”.

كما يمكن أن يساعد الكركم في تقليل التورم والانتفاخ والاحمرار.

وفضلا عن ذلك، يتمتع مركب الكركمين بخصائص تفتيح تعمل على تقليل البقع الداكنة .

ويمكن استخدام الكركم ضمن روتين العناية للبشرة عبر “الماسكات” بمسحوق الكركم المطحون الممزوج بالماء، أو بإضافته إلى ماسكات العناية الأخرى. مثل ماسك الزبادي بالليمون للعناية بالوجه وتفتيحه، أو إلى ماسك العسل الطبيعي للوجه للحصول على بشرة نضرة وناعمة.

يمكن أن يساعد الكركمين الموجود في نبات الكركم الجذري على التئام الجروح عن طريق تقليل الالتهاب والأكسدة بالجلد.

وبإمكان الكركم علاج بثور حب الشباب، كما يسهم في علاج أي ندبات ناتجة عن ذلك المرض الجلدي.

تحضير قناع الكركم 

ومن أجل تحضير قناع الكركم لبشرة أنقى وأكثر نضارة:

  • امزجي ملعقة كبيرة من العسل الخام الطبيعي مع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم المطحون أو المبشور من الجذور الطبيعية الموجودة في أسواق التوابل والأطعمة الطازجة.

  • أضيفي بضع قطرات من عصير الليمون إلى المسحوق، ثم اخلطي المزيج لتشكيل عجينة سميكة توضع على الجلد وتُترك بضع دقائق.

  • اشطفي الماسك بالماء الدافئ، على ألا يتجاوز 10 إلى 15 دقيقة على الجلد.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى